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レッスン・スタジオ | スポーツジムコスモス 自由が丘店

目黒区のエリア情報-machinavimaps2009年11月20日 金曜日 12:08 PM
スポーツジムコスモス 自由が丘店

週1回、30分の加圧トレーニングで 筋肉増強、脂肪燃焼!

 加圧トレーニングの魅力は、週1回、30分のマンツーマン指導トレーニングで、筋肉がつき、脂肪が燃え、肩、腰、膝などの体の痛みが和らぐことです。  メカニズムは、ベルトを両足、両腕の付け根に巻き、血流を制限すると、脳が驚き、乳酸と呼ばれる物質を放出します。すると、それを防ぐために、成長ホルモンを始めとする各種ホルモンの分泌が促進され、前述したような効果を発揮。最近、美肌&健康成分のコラーゲンが分泌されるという研究報告もありました。

所在地 目黒区自由が丘1-14-7
グレッグビル2F
TEL 03-3717-1739
営業時間
定休日

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